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体用の日焼け止めの選び方と、塗り忘れを防ぐ順番

2026-08-28 公開約6分執筆:BISELIA 編集部

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体は面積が広く、必要量も顔より多くなります。塗りやすい形状を選ぶことと、塗る順番を決めておくことが塗り忘れを防ぐコツです。

この記事の比較基準

形状
広い面積に塗りやすいか
量
必要量を確保できるか
耐水性
汗や水に対応できるか
落としやすさ
普段の洗浄で落とせるか

形状で選ぶ

ミルクやジェルは広い面積に伸ばしやすく、スプレーは背中など手が届きにくい部位に便利です。スティックは部分的な塗り直しに向きます。

汗をかく場面や水に触れる場面では、耐水性の表示を確認します。

  • ミルク・ジェル:広範囲に
  • スプレー:背中や髪の生え際に
  • スティック:部分的な塗り直しに
  • 耐水性の表示を確認

日焼け後の保湿にも使える掲載アイテム

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  • 油分量の目安となる使用感の記載を最初に確認
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  • ・ボディの乾燥ケアで、まず候補を絞り込みたい人
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価格の目安
約800円

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エクストラケア アロマミルク

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  • ・ボディの乾燥ケアで、まず候補を絞り込みたい人
  • ・乳液を今のケアに足すか迷っている人
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ボディの乾燥
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ローション

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  • ・ボディの乾燥ケアで、まず候補を絞り込みたい人
  • ・化粧水を今のケアに足すか迷っている人
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価格の目安
約1,800円

一般的な販売価格帯の目安です(確定価格ではありません)。販売店・時期・容量・セット内容により変動するため、購入時は各販売ページの表示価格をご確認ください。

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量と塗る順番

薄く伸ばしすぎると表示どおりの防御になりません。製品の目安量を守り、ムラなく塗ります。

腕→肩→脚→足の甲、といったように順番を決めておくと塗り忘れを防げます。

落とし方

落ちにくいタイプは、ボディソープで丁寧に洗います。専用のクレンジングが推奨される製品もあるため表示を確認してください。

落としたあとは乾燥しやすいので、ボディクリームなどで保湿しましょう。

よくある質問

Q. スプレーだけで足りますか?
A. ムラになりやすいため、手で伸ばせる製品と併用する人が多いです。
Q. 顔用を体に使えますか?
A. 使えますが量が多く必要になるため、体用のほうが経済的です。
Q. 日焼け後のケアは?
A. ほてりが落ち着いてから保湿します。強い痛みがある場合は医療機関へ。

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価格の目安
約3,500円

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