ひじ・ひざのごわつきや色みが気になるときのケア
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ひじやひざは、ついたりこすれたりする機会が多い部位です。摩擦を減らしながら保湿を続けることが、現実的なケアの方向です。
この記事の比較基準
- 保湿
- 厚めに塗れているか
- 摩擦
- つく・こする習慣を減らせるか
- 角質ケア
- 頻度が適切か
- 紫外線
- 露出時の対策
保湿を厚めに
ひじやひざは皮膚が厚く乾燥しやすい部位です。入浴後にクリームやバームを厚めに塗り、こまめに補いましょう。
衣類でこすれる部分でもあるため、塗ったあとは少し置いてからなじませます。
- 入浴後すぐに保湿
- クリームやバームを厚めに
- ひじをつく習慣を減らす
- 露出時は紫外線対策も
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ニベア
プレミアムボディミルク
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購入する- 乳液としてボディの乾燥ケアのカテゴリに掲載
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- ・ボディの乾燥ケアで、まず候補を絞り込みたい人
- ・乳液を今のケアに足すか迷っている人
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- 約800円
一般的な販売価格帯の目安です（確定価格ではありません）。販売店・時期・容量・セット内容により変動するため、購入時は各販売ページの表示価格をご確認ください。
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Johnsons
エクストラケア アロマミルク
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- 油分量の目安となる使用感の記載を最初に確認
- テクスチャーが選び分けの分かれ目
向いている人
- ・ボディの乾燥ケアで、まず候補を絞り込みたい人
- ・乳液を今のケアに足すか迷っている人
価格
- 価格の目安
- 約900円
一般的な販売価格帯の目安です（確定価格ではありません）。販売店・時期・容量・セット内容により変動するため、購入時は各販売ページの表示価格をご確認ください。
BISELIA
キュレル
ローション
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ローション
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- テクスチャー（さっぱり／しっとり）を最初に確認
- テクスチャーが選び分けの分かれ目
向いている人
- ・ボディの乾燥ケアで、まず候補を絞り込みたい人
- ・化粧水を今のケアに足すか迷っている人
価格
- 価格の目安
- 約1,800円
一般的な販売価格帯の目安です（確定価格ではありません）。販売店・時期・容量・セット内容により変動するため、購入時は各販売ページの表示価格をご確認ください。
摩擦を減らす
机にひじをつく、床にひざをつくといった動作が多いと、その部分に負担がかかります。クッションを使うなどの工夫も有効です。
洗うときにゴシゴシこするのも避けましょう。
角質ケアは控えめに
ざらつきが気になる場合、スクラブを使う方法もありますが、頻度が多いと乾燥や刺激につながります。
気になる色みが続く場合は、皮膚科に相談する選択肢もあります。
よくある質問
- Q. 色みは消えますか？
- A. 化粧品で消すことはできません。摩擦を減らし保湿を続けるのが基本です。
- Q. スクラブは週何回？
- A. 製品の表示に従い、控えめにしましょう。
- Q. ハンドクリームで代用できる？
- A. 使えますが、乾燥が強い部位には厚めのクリームが向きます。