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脂性肌のアイテム選び:さっぱりだけで選ばないための視点

2026-08-28 公開約8分執筆:BISELIA 編集部

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皮脂が気になるとさっぱり系ばかり選びがちですが、乾燥すると日中のテカりが強く感じられることもあります。洗いすぎず、軽くても保湿できる組み合わせを探すのが現実的です。

この記事の比較基準

洗浄力
必要以上に落としていないか
質感
軽くても保湿できるか
崩れ方
日中の変化に合っているか
価格
毎日続けられる価格帯か

洗う工程の見直し

強い洗浄力のものを1日に何度も使うと、乾燥を招く場合があります。朝は軽めの洗顔、夜はメイクに合わせたクレンジング、という使い分けが取り入れやすい形です。

洗顔後につっぱる感覚が強い場合は、洗浄力を一段落とすことを検討してみてください。

  • 朝と夜で洗浄力を変える
  • ぬるま湯ですすぐ
  • こすらず泡でくるむ
  • 洗顔後はすぐに保湿する

皮脂・崩れが気になる人向けの掲載アイテム

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保湿の選び方

ジェルタイプの乳液や、油分控えめのクリームなど、軽い質感でも保湿できる製品があります。油分ゼロにするのではなく、量と質感で調整するのがポイントです。

季節によって必要量は変わるため、同じ製品でも量を変える運用がおすすめです。

メイクとの組み合わせ

崩れやすい人は、下地の量を見直すことから始めます。厚く塗るほど崩れが目立つこともあります。

日中はティッシュで軽く押さえ、必要ならパウダーを薄く重ねる程度にとどめます。

よくある質問

Q. オイルフリーを選ぶべきですか?
A. 必須ではありません。使用感が好みに合い、乾燥を感じないかどうかで判断してください。
Q. 収れん化粧水は必要ですか?
A. 使うと引き締まったように感じる人もいますが、必須ではありません。刺激を感じる場合は控えましょう。
Q. 脂性肌でもクリームは必要ですか?
A. つっぱりを感じるなら軽い質感のものを使うほうが、日中の状態が安定することがあります。

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