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BISELIA美容選びを、もっと賢く。

手荒れが気になるときのハンドケアの続け方

2026-08-28 公開約7分執筆:BISELIA 編集部

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手は洗う回数が多く、乾燥しやすい部位です。1回のケアより、こまめに塗り直せる環境を作るほうが状態を保ちやすくなります。

この記事の比較基準

頻度
こまめに塗れるか
タイミング
手洗い後に塗れるか
質感
使いやすいテクスチャーか
就寝時
夜のケアを取り入れられるか

塗るタイミング

手を洗ったあと、水分を拭き取ってすぐに塗るのが基本です。洗面所やキッチン、デスクなど、使う場所ごとに1本置いておくと続けやすくなります。

水仕事の前に塗っておく、手袋を使うといった予防も有効です。

  • 手洗い後すぐに塗る
  • 使う場所ごとに置いておく
  • 水仕事は手袋を活用
  • 就寝前は厚めに

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選び方

日中はべたつきにくい質感、就寝前はしっかり保護できる質感、と使い分ける方法があります。医薬部外品として販売されている製品もあり、表示された効能の範囲を確認して選べます。

香りの有無も、使う場面によって選ぶ基準になります。

夜のケア

就寝前に厚めに塗り、綿の手袋をする方法もあります。翌朝の手ざわりが変わると感じる人もいます。

ひび割れや出血がある、痛みが強い場合は医療機関に相談してください。

よくある質問

Q. 1日に何回塗ればいい?
A. 回数の決まりはありません。手を洗うたびに塗るのが理想です。
Q. ベタつくのが苦手です。
A. 日中はさらっとした質感、夜はしっかりめと使い分けましょう。
Q. ひび割れがあるときは?
A. 痛みを伴う場合は医療機関に相談してください。

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